鼻窦炎虽然不是什么大病，但治疗起来也有些困难，这个病除了积极治疗外，饮食也是非常重要的，其实在我们中国一直有着用饮食来帮助药物进行辅助治疗的方法。饮食对于鼻窦炎疾病来说还有着一定的调理作用的，只是有许多人不知道而已。不过今天小编就把这个好方法告诉给大家。好帮助患有鼻窦炎的朋友们能够尽快的治疗自己的疾病。
鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。
急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。
患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
我想对于大多数的人来说，如果能够利用也是调理的方法就可以治疗好鼻窦炎的话，那大家肯定都是非常高兴的，毕竟也是可以说对我们的身体并没有什么影响，也不会产生什么副作用，所以说患有鼻窦炎的朋友们，大家不妨试一试上面文章中提到的饮食疗法。
