现在随着人们生活水平 的提高，生活节奏也是越来越快，很多人意识到耳鼻喉科健康的重要性，目前患喉炎的人群在不断扩大，因此针对喉炎的有效防止显得很重要。那么，急性喉炎怎么预防 下面我就跟大家简单介绍一下：
一、 预防急性喉炎方法：
1、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。参加体育锻炼。经常的参加户外的体育运动，锻炼身体，增强体魄，增强抵抗力。预防急性喉炎，由于急性喉炎大多都是由于感冒引起的，参加体育锻炼预防感冒，就能很好的预防急性喉炎。
2、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。根据天气变化，注意起居规律。适时的增减衣服，减少感冒，预防急性喉炎。注意起居要有规律，睡觉时盖好被子，避免着凉。
3、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。注意休息。患有急性喉炎的职业病患者应该要注意休息，注意喉咙的休息，给它休息的时间，不要过度的用啥子。在污染严重区域要做好防污染的保护措施。
4、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风饮食营养。要多吃梨等对喉咙有益的食物，不要吃辛辣，以及抽烟喝酒等刺激性食物，对喉咙危害极大。
5、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
6、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。
二、小儿喉炎，由于病情急重，在积极治疗的同时，必需做护理工作。
1、使患儿注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。
2、保持室内空气新鲜，温度应在18～20度，湿度应保持在60%～70%左右。
3、进流质或半流质易消化食物，给患儿多饮水，必要时输液。
以上是对于急性喉炎预防以及护理方法的介绍，希望能帮助喉炎患者更深一步的了解喉炎，也能正确认识喉炎积极配合治疗。希望我的回复能帮助到大家。
