在孩子的成长过程中，七八岁本应是逐渐走向独立和成熟的阶段，但有些孩子却仍面临着晚上尿床的困扰，这不仅影响孩子的睡眠质量，也可能给孩子的心理带来一定压力。那么，当遇到这种情况时，家长该怎么办呢？
首先，要带孩子进行全面的身体检查。因为某些疾病可能导致孩子尿床，比如泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂等。如果检查出是疾病因素引起的，就要积极配合医生进行治疗，待疾病治愈后，尿床问题可能就会随之解决。
若身体检查无异常，那就需要从日常生活习惯方面找原因并加以调整。一是控制孩子白天的饮水量。避免让孩子在白天尤其是下午大量饮水、喝饮料或吃含水量多的食物，以免夜间膀胱过度充盈。但也不能过度限制孩子喝水，要保证孩子日常的水分摄入，只是在睡前2 - 3小时要适当减少饮水。
二是养成良好的排尿习惯。鼓励孩子白天尽量憋尿，每次排尿时要尽量排空膀胱，这样可以锻炼膀胱的储尿功能。同时，设定规律的排尿时间，比如每隔2 - 3小时提醒孩子去一次厕所，让孩子逐渐形成条件反射。
三是注意孩子晚上睡觉的环境。保持卧室温暖舒适，避免孩子因寒冷而不愿起床排尿。可以在孩子的床上铺上具有保护作用的隔尿垫，这样即使尿床了也不至于弄湿被褥，减少清洗的麻烦，同时也能让孩子的心理负担相对小一些。
此外，心理疏导也至关重要。尿床的孩子可能会感到自卑、焦虑，家长要给予孩子足够的理解和安慰，不要责备或嘲笑孩子。可以和孩子耐心沟通，告诉孩子尿床并不是什么丢人的事情，很多小朋友都经历过，只要我们一起努力，是可以克服的。
还可以尝试一些辅助治疗方法。比如在孩子睡前用温水泡脚，进行足底按摩，尤其是按摩涌泉穴等穴位，有助于促进血液循环，增强肾脏功能。也可以在孩子睡前半小时左右，给孩子吃一些健脾补肾的食物，如核桃、山药、莲子等，但要注意适量，以免加重肠胃负担。
另外，使用遗尿报警器也是一种有效的方法。这种报警器可以在孩子尿床时及时发出声音，叫醒孩子，让孩子逐渐建立起排尿的条件反射。但在使用过程中，要注意安抚孩子的情绪，避免孩子因为报警声而产生恐惧心理。
总之，面对七八岁孩子晚上尿床的问题，家长要有耐心和信心，通过身体检查、生活习惯调整、心理疏导和辅助治疗等多种方法综合施策，帮助孩子逐步克服尿床的问题，让孩子能够健康成长，拥有良好的睡眠和心理状态。
