在儿童发育过程中，抽动症是一种较为常见且让家长颇为担忧的病症。许多家长都关心着自家患抽动症的孩子到了16岁之后能否好转，为此，我们特意邀请到儿科医生谢玉明来为大家进行专业解读。
一、抽动症的基本情况
抽动症，又称抽动障碍，是一种起源于儿童时期，以一个或多个部位不自主、快速、重复的肌肉抽动为特征的神经精神发育障碍性疾病。其症状表现多样，常见的如频繁眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴等面部抽动，还有耸肩、摇头、扭颈等颈部及肩部抽动，以及甩手、踢腿等四肢抽动，部分孩子还可能伴有发声性抽动，如清嗓子、咳嗽声、哼声等。
二、16岁之后抽动症的转归情况
谢玉明医生指出，抽动症孩子16岁之后的恢复情况因人而异，受到多种因素的综合影响。
一部分孩子在青春期前后，随着大脑发育逐渐完善，神经系统的自我调节能力增强，抽动症状会明显减轻甚至消失。比如有的孩子在小学阶段抽动症状较为严重，频繁地做各种动作，但到了初中尤其是高中阶段，发现其抽动发作的频率越来越低，直至基本不再出现明显的症状。这主要是因为在生长发育过程中，身体的神经功能逐步趋于稳定，使得原本失衡的神经调控得到了改善。
然而，也有一部分孩子即使到了16岁之后，抽动症依然会持续存在，只是症状可能会较童年期有所变化。比如从原来简单的运动性抽动发展为更复杂的组合式抽动，或者并发一些其他的情绪、行为问题。这往往与孩子长期承受的心理压力、生活环境因素以及个体的神经生理特点有关。
三、影响16岁之后抽动症恢复的因素
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心理因素：进入青春期后，孩子面临的学业压力增大，人际关系也变得更为复杂。如果长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪状态下，很容易诱发或者加重抽动症。例如，面临高考等重要考试时，有抽动症病史的孩子可能会因为担心成绩而压力过大，导致抽动症状复发或者加剧。相反，那些心态比较平和、能够良好应对生活压力的孩子，抽动症好转的可能性就更大。
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生活习惯：规律的作息、合理的饮食以及适度的运动对于抽动症孩子的恢复有着重要作用。16岁之后的孩子如果经常熬夜，沉迷于电子设备，或者饮食不均衡，缺乏必要的营养，都可能影响神经系统的正常功能，不利于抽动症的康复。而保持充足睡眠、坚持适量运动以及摄入富含营养食物的孩子，身体机能相对较好，更有助于缓解抽动症状。
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家庭环境：和谐、温馨的家庭氛围能够给孩子提供良好的心理支持。家长如果能够给予孩子足够的理解、耐心和关爱，鼓励孩子积极面对生活，而不是一味地指责、批评孩子因为抽动症表现出来的异常行为，那么孩子在成长过程中心理负担就会相对较小，对抽动症的恢复也更为有利。反之，家庭关系紧张、父母经常争吵或者对孩子要求过于严苛的家庭环境，可能会使孩子的抽动症持续甚至恶化。
四、16岁之后抽动症的治疗与应对
即使到了16岁抽动症仍未完全痊愈，也并非无计可施。谢玉明医生建议，首先要继续遵循医嘱进行规范治疗，可能包括药物治疗、心理治疗等。药物治疗可以帮助调节神经递质的平衡，缓解抽动症状，但需要在医生的严格指导下使用，以防出现副作用。同时，心理治疗如认知行为疗法等，能够帮助孩子正确认识自己的疾病，学会应对压力和情绪的方法，减少因心理因素导致的抽动发作。
此外，学校和家庭也应该共同努力，为孩子创造一个宽松、包容的生活环境，减轻孩子的心理压力，帮助孩子逐步克服抽动症带来的困扰，让他们能够在成长的道路上更好地前行。
总之，抽动症孩子16岁之后是否可以好起来不能一概而论，受心理、生活习惯、家庭环境等多种因素影响，需要综合施策，持续关注孩子的身心健康，才能最大程度地促进孩子的康复。
