慢性胃炎，如同隐藏在胃部的“慢性病杀手”，病程长、易反复，给患者带来诸多不适。不过，只要掌握正确的治疗方法，就能有效缓解症状，改善胃部功能。以下为您详细介绍慢性胃炎的治疗之道。
一、对因治疗：斩断致病根源
- 根除幽门螺杆菌（Hp）：若慢性胃炎由 Hp 感染引发，根除治疗至关重要。常用四联疗法，即质子泵抑制剂（如奥美拉唑）+ 铋剂（如枸橼酸铋钾）+ 两种抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）。这类药物组合能强力抑制 Hp，疗程通常为 10 - 14 天。服药期间需严格遵医嘱，按时按量服用，确保彻底杀灭细菌，防止耐药性产生，为胃黏膜修复创造良好环境。
- 停用损伤胃黏膜药物：对于因长期服用非甾体抗炎药（NSAIDs）、激素类药物等导致胃黏膜损伤而患病的患者，应在医生指导下调整用药方案。如病情允许，可暂停或更换对胃刺激性较小的药物，必要时可同时使用胃黏膜保护剂，减少药物对胃的进一步损害。
二、缓解症状：对症用药，舒缓不适
- 抑制胃酸分泌：当患者出现胃酸过多，有烧心、反酸、胃痛等症状时，质子泵抑制剂（如兰索拉唑、雷贝拉唑）和 H₂ 受体拮抗剂（如法莫替丁、雷尼替丁）是常用药物。它们能有效减少胃酸分泌，降低胃酸对胃黏膜的刺激，缓解疼痛和不适感。但需注意，长期使用可能会影响钙、铁等营养物质吸收，应遵医嘱合理用药。
- 促进胃肠动力：若存在腹胀、早饱、恶心、呕吐等消化不良、胃动力不足的症状，可选用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。这些药物能增强胃蠕动，促进胃排空，加速食物消化，减轻胃部饱胀感，让胃部“运转”更顺畅。
- 保护胃黏膜：铋剂如枸橼酸铋钾，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，隔离胃酸、胃蛋白酶等对受损黏膜的侵蚀；铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，同时增强胃黏膜屏障功能。一些中药制剂，如摩罗丹、香砂养胃丸等，也具有调理脾胃、保护胃黏膜的作用，可根据个人体质和症状在医生指导下选用。
三、调养护理：日常呵护，助力康复
- 饮食调理：规律进餐，每日三餐定时定量，避免暴饮暴食，尽量保持七分饱。食物以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花富含营养且易消化）、水果（如苹果、香蕉等，可补充维生素和膳食纤维），适量摄入优质蛋白（如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品）。少吃辛辣、油腻、刺激性食物（如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等），减少腌制食品（如咸菜、腊肉）摄入，降低对胃黏膜的刺激，减轻胃部消化负担。
- 生活习惯改善：戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会损害胃黏膜，影响胃部血液循环，戒烟可减少有害物质对胃的侵害，适量饮酒或戒酒有助于胃部炎症恢复。避免熬夜，保证每晚 7 - 8 小时高质量睡眠，利于胃黏膜细胞更新与修复。适当运动，每周进行至少 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可练习太极拳、八段锦等传统功法，增强体质，促进胃肠蠕动，但要避免饭后立即剧烈运动。
- 情绪调节：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响胃酸分泌和胃黏膜血液循环，要学会通过听音乐、阅读、旅游、与亲友倾诉等方式缓解压力，保持乐观心态，让胃部在一个轻松的环境中“工作”。
慢性胃炎的治疗是一场持久战，患者需积极配合医生，坚持对因治疗、对症处理，同时在日常生活中精心调养护理，多管齐下，方能战胜疾病，重塑胃部健康。
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