我们会遇到很多的疾病，外阴炎是女性常见的一种，出现了此病时，患者很是痛苦。而且还会感觉到外阴部位疼痛。生活中大家需注意一些预防工作，这样才能避免疾病的威胁，那么，外阴炎的预防工作是什么呢?
清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。
正确的方法：
每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。
乳房局部皮肤清洁
专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮 肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得 乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。
因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。
温水刷牙
人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
冷水洗脸
用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人 的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。
热水洗脚
用热水洗脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗 脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚， 能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。
霉菌性阴道炎极易感染
进入夏季，妇科专家们总是不忘谆谆教导我们，不要穿着不透气的裤子，防止细菌霉菌孳生。专家还要告诉你，霉菌性阴道炎的传染性极强，夏季游泳也会感染。
从女性的生理特点来分析，因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。
在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染。
为了避免疾病威胁，我们平时一定要注意自己的卫生，每天都要注意洗脚、洗手，在上厕所之前要洗手，如厕之后也要洗手，避免外阴受到细菌的感染，我们要注意一些炎症的治疗方法，避免出现不良后果。
