人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部位,称为"下身".在我们这里,女人们把清洗外阴部,说成是"用水",给小女孩子洗外阴,则说成"洗屁股",如此等等.总之,不好意思提起外阴的事情.如果女人们的外阴部位生了病,她们中许多人也不好意思看医生.
女性如何自查外阴？
其实,作为女性,你应当经常关怀自己的身体,包括外生殖器的健康.所以,不妨经常自查外阴.女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即"望、闻、触".
"望"
可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部.另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹.正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块.
"闻"
是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味.一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味.如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题.
"触"
先把手洗干净,用食指和中指两个指头的"指腹"（俗称"指肚"）,从"阴阜"部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门.正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软.如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块.反之,则可能有病.
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