对于女性来说，月经就像是身体的“晴雨表”，一旦它出现不规律的情况，就会让人心里忐忑不安。其实，引起月经不调是有多种因素在背后捣鬼的，下面就来一一揭秘这些“罪魁祸首”。
一、内分泌失调——紊乱的根源
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激素失衡：女性的月经很大程度上受体内激素的调控，像雌激素、孕激素等。如果生活习惯不好，比如长期熬夜，身体的生物钟就会被打乱，进而影响到下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使得激素分泌失调。雌激素水平过高或者过低，都可能导致子宫内膜的生长和脱落出现异常，进而引发月经不调，可能出现月经量时多时少、周期时长时短等情况。
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甲状腺功能异常：甲状腺也是重要的内分泌器官，它分泌的甲状腺激素对身体新陈代谢等有着重要作用。如果甲状腺功能亢进，机体代谢加快，会影响到卵巢功能，使得月经周期变短、经量增多；而甲状腺功能减退时，又会让月经变得稀少、周期延长，甚至出现闭经，可见甲状腺功能不正常对月经的影响不容小觑。
二、生殖器官病变——隐藏的隐患
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子宫肌瘤：这是女性生殖系统常见的良性肿瘤。肌瘤可能会改变子宫的正常形态和结构，影响子宫的正常收缩以及内膜的血运。比如黏膜下肌瘤，它向宫腔内突出，会增加子宫内膜的面积，还干扰子宫正常的止血机制，导致月经量增多、经期延长，月经周期也可能变得紊乱。
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子宫内膜异位症：正常情况下，子宫内膜只在子宫腔内生长，可一旦患上这个病，内膜细胞会在盆腔、腹腔等其他地方“安家落户”。每次来月经时，这些异位的内膜也会出血，但没法像正常经血那样排出，就会刺激周围组织，引发炎症，导致盆腔粘连，影响卵巢和子宫的功能，进而出现月经不调，常常还伴有痛经且疼痛程度逐渐加重。
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盆腔炎：多由细菌感染引起，像不洁性生活、经期不注意卫生等都是诱因。盆腔炎会使盆腔处于充血状态，影响到卵巢的排卵功能和子宫的内环境，使得月经周期紊乱，可能出现月经推迟、经量异常等情况，严重的还会影响生育。
三、其他因素——不可忽视的“搅局者”
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精神压力：现代生活节奏快，女性往往面临着工作、家庭等多方面的压力。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑的功能，进而干扰激素分泌，导致月经不调。比如很多职场女性在临近项目截止日期、面临重大考试等压力大的时候，就会出现月经提前或者推迟的现象。
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过度节食减肥：有些女性为了追求苗条的身材，过度节食。身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、维生素等缺乏，会影响激素的合成，导致内分泌紊乱，月经也跟着出现异常，可能出现月经量少甚至闭经的情况。
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环境变化：突然更换生活环境，比如从一个熟悉的城市搬到另一个陌生的城市，或者气候出现较大变化等，身体需要时间去适应，这期间也可能出现月经不调的情况，因为环境的改变会影响到人体的生物钟和内分泌系统。
了解了这些引起月经不调的“罪魁祸首”，女性朋友们就要多加注意了，保持良好的生活习惯、心态，关注自身健康，一旦出现月经不调的情况，及时就医排查原因，这样才能让月经恢复正常，让身体健健康康。
