患病后要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累加重气血消耗。饮食宜清淡易消化，忌生冷、油腻、辛辣，以防损伤脾胃，影响气血生化与外邪排出。可适当多喝温水，促进新陈代谢。同时，保持心情舒畅，...

辨证治疗 1.肝郁气滞 症候：经前乳房胀痛，似有硬结或有块，小腹胀痛连及两胁，烦躁易怒，或精神抑郁，善叹息，甚或狂躁不安，失眠，或头痛剧烈，或肢体肿胀，舌质多正常，苔薄白，脉弦或弦滑。...

健康导读：女人经常会遇到月经失调的问题，根据中医的说法，月经不调产生的原因主要是体质虚弱造成。所以，中医认为丝瓜可以预防月经失调。 引起月经失调的原因有很多，中医认为常见的原因有以...

你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的五大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏（血少）...

妇女正值经期或行经前后，易出现周期性小腹疼痛，或者小腹冷痛，往往还伴有胸肋、乳房胀痛、手足冰凉、腰酸、下腹坠胀等现象，这在医学上常称为痛经...

如果你曾经出现以下任何一种状况，请尽快去看医生。 止痛片也无法缓解的剧烈痛经。 痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中...

每年至少一次妇科检查，包括妇科超声、性激素六项、白带常规等项目。超声查看子宫、卵巢有无病变;激素检测明晰内分泌状况，一旦发现激素失衡或器质性问题，及时就医，遵循医嘱治疗，搭配日常调...

有些女性每当月经来时就开始担心，会不会这次的月经量又特别多、担心过多的经血会外漏，或是流失过多的经血会使身体变虚弱等问题。那么，为什么经量会特别多呢？若是经由中医诊断女性月经周期正...

备好月经记录手册，标注每次经期起止时间、经量、颜色、伴随症状等。定期复盘，若调理一段时间后仍无改善，或出现新异常，及时复诊，调整方案。经期不准莫焦虑，多管齐下耐心调，健康周期终会回...

月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。月经正常来潮是成熟女性...

欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺” 当mc(月经)快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情...

正常情况下妇女的月经周期是规律的周期出现，如果不明原因的出现月经推迟或者提前来潮(两天左右徘徊不算)而且身体有异常的情况出现，就要即使到医院查明原因积极治疗，同时日常生活中也要了解一...

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的...

产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。 产后月经的复潮个体差异也很大，也有的产妇，产后月经复潮时间在产后一年。 一般说来，不哺乳者...

痛经是个综合征很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕...

1、吃点甜食生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。 2、生理期宜食生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒...

月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期，在一些特殊的例子中，...