肥胖和超重容易患多种慢性疾病，因此建议人们要保持一个健康的体重。现在科学家证明，对瘦人来说也有许多不利因素。挪威特罗姆瑟大学和公共卫生研究所的研究数据显示，中年男性体重过低或者减重会增加骨质疏松和骨折的机会。
“中年男性体重低与30年后发生骨质疏松有关，这一危险明显受体重改变的影响。体重增加会减少危险，体重降低会增加危险。”挪威公共卫生研究所和奥斯陆大学的哈肯e.梅耶尔说。
奥斯陆大学和特罗姆瑟大学分别在1972~1973年和1974~1975年对1476名男性作了调查，并又分别在2000~2001年和2001年再次对他们作了骨质疏松的健康研究。调查显示，低体重的中年男性在衰老过程中体重下降会增加骨质疏松的危险。在七十年代偏瘦的四分之一、后来体重降低的这些人中，有三分之一的人患了骨质疏松。相反，那时偏重的四分之一、后来体重没有变化的人中没一人患有骨质疏松。
尽管体重增加和体重重对骨骼有利，但一个稳定健康的体重一直是被推荐的。“至于减重对骨质疏松和骨折的影响问题应当考虑，必要时应当避免。” 梅耶尔说。
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