很多人可能会认为颈椎病跟我们的饮食是没有太大关系的，其实这样想的话就是打错特错了，饮食跟我们的病情其实是息息相关的，大家在日常生活当中需要注意颈椎病的出现，现在这种职业病出现的几率越来越高，在日常生活中，我们需要尽早认识颈椎病的发展情况，而且要注意自身的调理方式全面的进行保健要注意其中的饮食方案，那么患上颈椎病如何全面进行饮食？
颈椎病患者在饮食方面该注意什么。
颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
其实任何的疾病都是需要注意一些饮食的，只不过有的时候饮食的影响并不是特别的大罢了，需要注意合理进行饮食，而且要注意全面的进行治疗，平时要注意加强功能锻炼，要注意多休息，并且要注意自己的睡觉姿势，全面的进行调养，避免造成更多困扰。
