颈椎病的症状和预防方法是什么_颈椎病

来源:未知 作者:admin 时间:2017-06-28
【导 读】我们都知道骨科当中的颈椎病是现在生活中出现最多的疾病了,而且发病越来越多。颈椎病的症状实在太多,而且比较复杂。有很多的症状是患者不知道的,比如是头晕、头痛其实也是因为颈椎病造成的,为了减少患者的盲点,我们需注意一些发病症状,那么,颈椎病的

  我们都知道骨科当中的颈椎病是现在生活中出现最多的疾病了,而且发病越来越多。颈椎病的症状实在太多,而且比较复杂。有很多的症状是患者不知道的,比如是头晕、头痛其实也是因为颈椎病造成的,为了减少患者的盲点,我们需注意一些发病症状,那么,颈椎病的症状有哪些呢?

  一、症状:颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关,但往往单纯的类型少,以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起,称为混合型颈椎病,所以说症状是非常丰富,多样而复杂的。

  1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

  2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

  3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。

  4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。

  5、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。

  6、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。

  7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难,发音困难等症状。

  预防颈椎病的方法如下:

  1、办公室工作人员、电脑操作员等经常低头的体位会使颈部韧带、肌肉因为受到长时间的牵拉而导致受损,颈椎椎间盘也容易发生退变。因此应在工作一小时左右注意变换体位,改变不良的工作习惯。此外还应注意改变卧床看电视和阅读的习惯等。

  2、医疗体育保健操是预防颈椎病较有效方法之一。人们可以在每天的早晚时间段对颈部进行多次的旋转、左右侧屈、伸、屈运动,以使颈背肌肉等长抗阻的收缩锻炼得到加强。颈椎病患者还应注意减少烟酒对身体的刺激,以缓解症状。

  3、预防颈椎病还应注意避免颈部的外伤。在乘车外出时应避免在车上睡觉,同时应系好安全带,以避免紧急刹车时因为颈部肌肉松弛对颈椎造成损伤。患者出现颈肩臂痛症状时,在排除颈椎管狭窄的情况下,可以在患处轻柔按摩,以缓解症状。

  生活中大家需注意自己的睡姿,理想的体位对于预防疾病也有很多好处。大家在选择枕头的时候,不能太高,应该注意保持力挺,而且要保持放松的状态。同时也要注意保暖,避免肩部受凉,避免影响器官。

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