冬季是颈椎病的高发季节，冬季很多人不注意颈部肌肉的保暖，容易因为寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而引起颈部肌肉张力增高、痉挛，进而压迫神经、血管，致使颈部出现疼痛不适。 对于颈...

预防颈椎病注意：在日常的而生活当中很多人都会出现落枕的症状，乳沟是偶尔性的并不会给人体造成什么损伤，但是如果经常性的反复性的落枕人们就应该做好可能是颈椎病的预防工作了。那么由哪些方...

如今办公室已然成为了颈椎病的重灾区，办公室白领一族长期久坐，整天面对电脑，颈椎很容易受损。以下小编给大家推荐三个简单易学的瑜伽动作，教你远离颈椎病的烦恼。 第一个动作：飞蝗虫式瑜伽...

与颈椎病病症相似的疾病：颈椎病人们认为只是老年朋友会患有的疾病，殊不知，整日坐在电脑前面的白领已经成为了颈椎病的高发人群，依稀那个调查显示年龄最小的一位颈椎病患者只有12岁，就是因为...

太极拳起源于我国古代，自古以来就深受人们的欢迎。太极拳动作柔缓，姿势优美，经常练习不但可以活动筋骨，也是强身健体预防疾病的好办法。尤其是对于颈椎病患者来说，练太极拳治疗颈椎病的效果...

预防颈椎病注意什么？对于颈椎病的预防首先就是要做到从娃娃抓起，比如坐姿不当，过度疲劳，受凉，岁教师枕头国道都可能导致颈椎病的发生，因此为了自己颈椎的健康，应该从进行相关的培养，只有...

颈椎病是一种常见的慢性退行性疾病，长期坐办公室、伏案工作的人群是颈椎病的高发人群。颈椎病一旦发现除了及早治疗外，做好各种颈椎保健方法，如颈椎保健操、练太极拳、练习瑜伽等等方法，都对...

颈椎病非常常见，是一种慢性退行性疾病，其治疗的方法很多，其中颈椎病的饮食疗法也是一种不错的方法。专家表示，颈椎病的饮食疗法除了要注意合理搭配、营养均衡外，还要辨证进食。以下小编给大...

女白领如何预防颈椎病？一说到白领就会让人们联想到坐在电脑面前敲击键盘工作的白领形象，轻松而且很放松，其实这只是人们看到的外表而已，作为白领不但要面临着工作的压力，由于长时间的坐姿久...

颈椎病是一种常见的慢性病，多是由于不良的坐姿导致颈椎慢性劳损导致，在白领一族的发病率极高。以下小编给大家介绍几种自我按摩法缓解颈椎病的方法供大家参考。 按摩是日常常见的一种自我保健...

常见的颈椎病症状和预防：对于颈椎病的的发生大家都应该有一定的了解，比如电脑族和麻族，打牌族特别是对于中老年人如果长时间的处于一种姿势就可能导致颈椎病的发生，那么颈椎病都会出现哪些症...

颈椎病是常见的疾病，以往认为老年人好发，近年有调查显示，在我国年轻人患颈椎病的发病率正在逐年升高。尤其是儿童青少年多见，有不少孩子经常会无缘无故的出现头晕、头疼、耳鸣、想吐、不能运...

颈椎病引起手麻的原因：患有颈椎病的人都能深深的体会到颈椎病给自己和自己的日常生活和工作带来的烦恼有多厉害，颈椎病不但知识发病与颈椎不问，由引起的一些并发症的疼痛也是非常让人烦恼的，...

颈椎病是我们最常见的一种骨科疾病，本来这种疾病主要发生于中老年人，但是近年来颈椎病出现低龄化的趋势，这主要与现在的人体力活动少，长期保持单一姿势有关系。下面就教您一套米字操，用来预...

颈椎病已经是办公室人群中最常见得病症了，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木等那么工作中颈椎病都要注意些什么呢？ 工作中颈椎病的注意事项为： 1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意...

由于工作的压力和生活的快节奏，颈椎病已经逐渐走向青年人群，已不再是老年人专属的病症，那么我们该如何预防颈椎病呢？ 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰...

颈椎病是当今社会发病率很高的疾病，这主要的原因就是因为现在的人们都是对着电脑坐着工作，一坐就是一天，而且坐姿等习惯不好造成的。所以朋友们如果想预防颈椎病一定要有良好的姿势。下面就请...