中老年朋友对“腰肌劳损”可能不陌生，因为很多人都经受过或正在经受着腰痛的烦扰。去医院吧，又查不出什么毛病，可下腰部常有酸胀、疼痛、无力，遇到站、坐或走路久了，或早晨起床、寒冷潮湿的...

腰部不宜过度的劳累，不然的话容易导致腰部出现酸痛的情况，会出现腰肌劳损的情况。现在很多家庭会被腰肌劳损疾病所困扰，腰肌劳损患者平时饮食方面也要，多加注意多吃一些，清淡的食物。在工作...

许多经常进行劳作的人都会有腰肌劳损的困扰，每当此病发作，腰部疼痛难忍，长期如此，严重影响患者的生活和工作。有的患者把腰痛当做普通的症状，并不引起重视，结果拖延了病情。接下来小编就为...

腰疼在各个年龄段都很常见，其原因很多，除了腰部患病，运动少也是一个主要原因。尤其在现代生活方式下，人们习惯久坐，腰部肌肉缺乏锻炼，时间长了更容易发生疼痛。这里向大家介绍一个简单动作...

办公一族整日待在空调环境中，出门有汽车，出汗又不多，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调节、免疫功能失常，许多人表现为腰酸胀，有隐...

大家在日常生活当中需要注意腰肌劳损的出现，而且这种疾病的出现几率越来越多，人们的生活压力比较高。大家应该尽早了解这种疾病的出现，注意这种疾病的发病因素，比如是长时间的不注意自己的生...

慢性腰肌劳损究其成因，除了小部分是由于腰部肌肉、韧带等组织急性损伤后，未得到有效的治疗或妥善休息引起外，大部分源于腰部长期过度负重，或长期的腰部姿势不良。如年轻时负重，干活过多，腰...

腰肌劳损的发病率是很高的，但是很多患者并不重视该疾病的发生。在一般人看来发生腰肌劳损患者不过就是会有一些腰部疼痛的症状，然而事实并不如此，该疾病对人体的危害是很大的。下面我们就一起...

腰肌劳损是一种常见的慢性病，主要是由于因腰部的不适当运动、长期的劳累重活、外感风寒、急性扭伤等因素引起。患有腰肌劳损的患者，劳累时加重，休息时减轻，为了避免这种情况，腰肌劳损怎么恢...

（一）治疗原则：舒筋通络，温经活血，解痉止痛。 （二）取穴及部位：肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎、秩边、委中、承山及腰臀部。 （三）主要手法：按揉、点压、弹拨、擦、拍击、扳法等。 （四）...

腰肌劳损疾病的发生给我的患者带去了太多的危害，对于这样的疾病很多的人都不太了解，但是这样的疾病一旦发生对患者健康的危害性是比较大的，所以那么我们就请小编来介绍腰肌劳损疾病相关危害性...

经穴和经外奇穴：腰痛点、后溪、合谷等。 反射区：肾、肝、输尿管、膀胱、肺、腰椎、骶骨、各淋巴结反射区、腹腔神经丛、髓关节、膝关节等。 反应点：腰腿痛点、坐骨神经点、腰脊点、脊柱点、踝...

最近天气降温，很多年轻白领感觉腰痛发作，这该如何是好？ 认识腰肌劳损：占腰痛比例大 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又...

腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明，运动疗法对其有较好的效果。 1、腰肌锻炼保健法：患...

生活中一些不良的习惯会引起腰肌劳损疾病出现，人们必须对于腰肌劳损有足够的认识，腰肌劳损患者在生活中要特别注意不可以提重物，避免受伤有到腰部会加剧腰肌劳损的症状，其实培养正确的坐姿，...

中老年朋友对“腰肌劳损”可能不陌生，因为很多人都经受过或正在经受着腰痛的烦扰。去医院吧，又查不出什么毛病，可下腰部常有酸胀、疼痛、无力，遇到站、坐或走路久了，或早晨起床、寒冷潮湿的...

女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。 肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，...