如何避免过敏？这是很多有过过敏经历的人最想问的一个问题。专家表示，过敏简单来说就是机体对某种物质产生的过敏反应，这种过敏反应会给身体带来不适的感觉，甚至是会出现严重的并发症。那么我们应该如何避免过敏呢？具体内容如下：
1、经常过敏的人通常属于过敏体质，是由体内的一种特异蛋白造成的，这种体质是不可改变的，防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。
2、不要食用可能引起过敏的食物，尽量把吃的东西煮烂，尽可能少吃海鲜，避免吃动物的头蹄部位。
3、保持室内温度和湿度适宜，尽量避免接触可能引起过敏的物质，尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。
4、房子新装修以后由于含有甲醛这些化学物品，需隔一段时间再搬进去住。
5、净家居舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利，须知家居中各种带纺织品的家具，枕头，地毯，密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。有研究表明，室内的空气污染程度是室外污染的10倍以上，它的影响非常大，因为我们通常在室内呆的时间超过90%。因此，需得仔细清理家里致敏原聚集的地方（被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置），然后把它们清洗干净。
6、保持皮肤湿润，可涂一些具有保湿作用的润肤液。
以上内容是对“如何避免过敏？”的简单介绍，希望有过敏体质的朋友们一定要尽量避免频繁接触过敏原，以免引起严重后果。如果您还有什么疑问，可以登录有问必答网 进行提问，我们有专业的医生为您解答。
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