植物的花粉季节从每年3月中旬持续到11月初，历时8个月左右。由于全球气温的上升，花粉季节有所延长，所以对花粉过敏的患者受花粉之苦的时间也有所延长。花粉症状出现在花粉在空气中飘散量增多的时候，其实对花粉过敏和对尘螨、宠物和食物过敏一样，都是人体对这些物质刺激的夸大反应。
那么，人体对花粉是怎样起反应的呢?是第一次接触就会有症状的吗？
其实不是，花粉过敏反应分两个阶段：
第一阶段是致敏：过敏体质者初次接触花粉，花粉进入眼睛、鼻子和肺，激活体内免疫系统，过敏者体内会分泌大量的抗体，这些抗体附着在肥大细胞上，这是一种特定免疫细胞。
第二个阶段才是过敏：过敏体质者第二次接触同类花粉，花粉再次侵入时与抗体结合在一起，肥大细胞便开始分泌组胺，组胺分子游动到眼鼻等接收器，引起血管膨胀，导致眼鼻充血、发痒、流鼻涕、哮喘等过敏症状的出现。
每天花粉的最丰富的时间为早上10点到下午2点间，花粉过敏患者最好者期间少出门，关闭门窗或开空调减少花粉进入。诊断后每年于发病季节前1到2周开始服用抗组胺药以预防，也可以在病情稳定期间进行脱敏治疗，目前国际推荐使用舌下脱敏。有条件者到了发病季节可去南方待一段时间。
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