牙刷的使用误区,踩中的人不少!_女性保健

来源:未知 作者:admin 时间:2017-06-25
【导 读】牙刷作为我们日常生活中的必需品,不少人会有错误的使用习惯和方法,接下来就为大家盘点六大使用误区。 六大使用误区如下。 牙刷共用。家人也好,恋人也好,切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷,哪怕细菌再多,也是源于自己口腔,只要身体免疫力正常,一般

  牙刷作为我们日常生活中的必需品,不少人会有错误的使用习惯和方法,接下来就为大家盘点六大使用误区。

  六大使用误区如下。

  牙刷共用。家人也好,恋人也好,切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷,哪怕细菌再多,也是源于自己口腔,只要身体免疫力正常,一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。

  牙刷放一起。有的家庭为图省事,共用一个牙杯来放牙刷,刷毛接触,同样会传染细菌,建议每人各用一个牙杯。

  牙刷放洗手间。多数家庭都是浴室、厕所、盥洗室三合一。这种情形下,最好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间,以防冲马桶后,空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。

  不清洗牙刷架。即使是摆放牙刷牙杯的架子,不及时清理也会蓄积灰尘污物,成为细菌滋生的温床,导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。

  刷头朝下放。牙刷使用完后要头朝上放于阴凉通风处晾干,否则湿润的环境易滋生细菌,尤其是旅行时,应待其阴干再装入牙刷盒。

  一支牙刷用到底。旧牙刷也容易滋生细菌。美国牙医协会建议,每隔三四个月就要更换新牙刷,尤其是身体免疫力不佳时,更要勤换牙刷,有助预防感染。

  虽然我们每天都在使用牙刷,但是,牙刷具体使用方法是什么,我们很多人大都不怎么清楚,那么,在这里,想请问一下,牙刷的正确使用方法是什么。

  我们在使用牙刷之前,应该用温水泡一下,如果时间不允许,也可以用水蘸一下,使牙刷的毛变得柔软,也可以加少量的盐,这样可以杀死细菌。刷牙的时候应该先刷上排牙齿,然后刷下排,这样能够保护牙龈,刷两排牙齿的时候,应该先来回刷,在上下来回刷,慢慢的清除牙缝里的残留物,要轻柔,不要伤害到牙龈。另外,我们要定期更换牙刷,正常的牙刷用三个月内,时间长了对牙齿有副作用。

  小编提醒,牙刷作为我们口腔清洁的好伙伴,在使用过程中一定要注意相关的规则,避免感染相关的口腔疾病。

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    女性健康
    2017年04月13日
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