• 防甲型H1N1流感 更要防恐惧症_恐惧症2017年06月30日

    最近,在全球特别是墨西哥和美国,甲型h1n1流感(猪流感)疫情比较严重。有专业机构对某市市民发放调查问卷做了一个调查发现,一部分人因为猪流感的疫情,出现了一些异常恐惧症情绪反应,甚至影...

  • 调整自我意向 轻松应对面试_恐惧症2017年06月30日

    随着大学的扩招,毕业生猛增,而用人单位提供的岗位却没有因此而增加,加上全球金融危机导致的裁员潮,使得大学生难就业成为日益严峻的事实。这是客观原因。导致大学生就业难的主观原因是毕业生...

  • 社交恐惧症倾向该如何扭转_恐惧症2017年06月30日

    随着社会经济的发展,人们的生活节奏也越来越快,职场的竞争也越来越激烈,人与人的联系更是越来越频繁,每个人都要走出家门,主动迎接挑战,“开放、积极”是目前我们倡导的主流心理特征。但是...

  • 有了老年恐惧症怎么办_恐惧症2017年06月30日

    少数性格内向的人,到了老年,会产生一种莫名其妙的恐惧心理。他们处处胆小拘谨,总感到忐忑不安。这种现象发展到严重时,当事者会自感心神不定,坐立不安,焦躁烦闷,甚至陷入不能自拔的痛苦境...

  • 幽闭恐惧症在做磁共振检查时的心理护理_恐惧症2017年06月30日

    幽闭恐惧症是指被幽闭在限定空间的一种病态,恐惧是一种心理疾患,在我们mr的检查中经常遇到,而且这种情况多发生在40岁左右的男性。 磁共振检查是一种高科技、无痛苦、无辐射、诊断率很高的检...

  • 老人如何克服“科技恐惧症”_恐惧症2017年06月30日

    随着科技的快速发展,科技产品已越来越多地进入生活领域,年轻人使用现代科技产品不过是小菜一碟,一看便知,一学就会。可老年人就犯难了,他们反应较慢,接受新事物的能力较差,年轻人几分钟就...

  • 应对分娩恐惧有妙招_恐惧症2017年06月30日

    孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期,如果你还没有想好如何来面对分娩,那么看看下面的方面是否对你有用。 一、 正视分娩的恐惧 与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,同时...

  • 如何化解初次性生活的恐惧_恐惧症2017年06月30日

    新婚的欢乐主要来自性生活,年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问题上却有男女之分,未婚女性通常不会像男性那样跃跃欲试,反而会产生恐惧之情。 初次性生活因过...

  • 让孩子摆脱开学恐惧症的好方法_恐惧症2017年06月30日

    春节长假过去了,人们不得不从一身松弛中收拾起心情,重新开始一年的工作和学习。不少家长发现,大人还没从“上班恐惧症”中缓过神来,自己的孩子却又开始陷入“开学恐惧症”。专家建议家长开学...

  • 如何击退年龄恐惧症_恐惧症2017年06月30日

    一些年过30的白领,因各种原因,对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪,就是所谓的白领“年龄恐惧症”.白领“年龄恐惧症”是怎么引起的?对待这种情况有哪些好办法呢? “容颜日...

  • 如何缓解婚前的紧张情绪_恐惧症2017年06月30日

    恋爱是个浪漫的事情,到谈婚论嫁时,好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备,只差婚礼这临门一脚时,有些人却迟疑了。就像在电影《逃跑新娘》中,朱丽亚走上红地毯时都骑着马,好象随...

  • 克服社交恐惧症的小锦囊_恐惧症2017年06月30日

    几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮,那些神采奕奕的政界明星,也有手心出汗言不达意的时候,但明星们的伟大之处,就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇,再次进入了如鱼得水的境界...

  • 摆脱赤面恐惧症关键在自己_恐惧症2017年06月30日

    ①你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。 ②要进行自信心方面的训练。...

  • 恐惧交际先做听众_恐惧症2017年06月30日

    李女士是一名在外企工作的白领,她惧怕与人相处,又渴望能融入人际圈子,只要跟同事们一起就感觉心慌,不自然;在领导面前感觉畏惧,干脆就不敢发言,而且担心别人会因此瞧不起她。她不知究竟在...

  • 如何不再惧怕上司_恐惧症2017年06月30日

    首先,你要明白你惧怕上司(领导)实际上是“惧怕父亲”心理的延续。 上司不是父亲,所以这种惧怕心理是非理性的。患者可用“角色更换法”来克服这一问题,就是从主观上将领导角色变成非领导者...

  • 如何摆脱肌肉恐惧症_恐惧症2017年06月30日

    女人对肌肉的恐惧往往是由周围人引起的。她们害怕听到:“啊,你的腿真像短跑运动员的腿。”“你的肩膀比较壮嘛。”--器械和肌肉,对她们来说,就像洪水猛兽一般可怕。 一位资深的健身教练也颇...

  • 怎样缓解恐惧情绪_恐惧症2017年06月30日

    缓解恐惧情绪的方法主要有以下几种: 一、转移注意 使自己从恐惧的对象上转移到与他无关的方面去。比如,有的小孩最怕打针,但为了治病必须打针。这时医务人员在给他打针时,让小孩看看墙上的画...

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