为什么会得轻度抑郁?轻度抑郁是一种心理疾病，在发病初期患者不会有明显感觉，有些患者只会感觉到情绪不好，但是好像过一段时间就好了，轻度抑郁出现之后会给患者的生活造成一种恶性循环，对于我们来说，要想避免继续受到轻度抑郁症的困扰就需要对轻度抑郁症的病因进行了解，做好轻度抑郁症的防治非常重要。
为什么会得轻度抑郁症?轻度抑郁症发作原因多种多样，下面为大家介绍较为常见的原因：
一、轻度抑郁症发作原因有环境因素：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失恋、失业、失去健康等，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。
二、轻度抑郁症发作原因有疾病因素：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
三、轻度抑郁症发作原因也有追求完美：凡事要求完美，责任感极强，对人生要求很高，这也是思维超负荷的一个重要原因。完美主义者往往对自己的症状采取负性评价及不接受的态度。
四、遗传基因也是轻度抑郁症的发作原因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。
五、严重缺乏安全感的女性朋友：他们平时不一定总是一副愁眉苦脸的样子，但内心却始终有一股莫名其妙的焦虑，结婚时，害怕未来可能会离婚，不敢轻易要小孩，担心从奶粉钱到大学学费一系列的庞大开销，这也是一种轻度抑郁症的发作原因。
轻度抑郁症发作之后会出现很多危害患者生活的症状，因此及时对“为什么会得轻度抑郁症”这个问题进行了解，做好轻度抑郁症的防治是一件非常重要的事情。我们只有清楚轻度抑郁症的发作原因，使自己远离抑郁症的困扰才可以健康生活。如果现在您对轻度抑郁症的发作原因还是不太清楚，可以免费在线咨询专家。
