说起单纯性牙周炎大家可能不是很了解，单纯性牙周炎是牙周病当中发病率比较频繁的一种疾病，这主要是因为牙龈以及牙周组织发生了炎症而引起的一种疾病，这种疾病对牙齿的危害是非常大的，那么对于这种单纯性牙周炎我们应该如何预防呢，下面我就给大家介绍一下这种疾病的预防措施：
一、牙刷：
牙刷的种类很多，有波浪、弯曲、超软、硬毛等…形状的牙刷，一般来说，牙医师建议使用的牙刷选购的方向为：
1、牙刷头小：使口内运作、牙齿的死角较容易刷到。
2、牙刷毛的缝隙大：对牙齿的外形及深入齿缝清洁较好。
3、直三排、横六束：除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等，一般来说，不需特别用超软的牙刷刷毛清理牙齿。其实除了选一把好牙刷以外，刷牙的力道也是很重要的，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损而产生对冷热酸痛的现象。牙刷使用期限，一般以二至三个月换一次为准。刷牙的方式，以贝氏刷牙法可带支牙刷请教牙医师正确的刷牙方式，牙刷的大小以牙刷横放刷头放在门牙约二至三颗牙距内为适当大小。成人的嘴若较小反而要使用儿童用牙刷，刷牙的力道以110g。还有刷牙时易呕吐的人也应使用儿童用牙刷。
二、牙膏：
有添加海盐、氟、叶绿素等添加物，一般牙膏都会有氟化物，以防止蛀牙、至于其它添加物如锌、锡、氢氧磷灰石等都以去敏感为主。
三、牙线：
一般分为含蜡、不含蜡两种。牙线最重要为操作的方法，操作使用不当反而易使牙肉刮伤，所以牙线应经由牙医师的指导正确操作才能使牙线发挥它的作用，牙线使用在饭后，除了矫正、牙齿齿列不整、拥挤的人比较不方便使用牙线以外，牙线棒、牙间穿引线、牙间刷(使用于齿缝大、也有携带式)也是和牙线一样好用的清理齿缝工具，牙线的选购以柔软有弹性为主，牙桥穿透线使用于整排假牙，牙签使用于牙缝大的地方，或无牙线时之替代品。
四、漱口水：
漱口水分为约会型、杀菌型等，事实上漱口水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处，但是牙周炎、牙周骨破损、牙结石的患者则无用处，主要的用途是在杀口腔内比较表浅细菌例如嗜氧性的细菌等，有些漱口水对于球菌、链球菌等有杀菌的作用，但对于牙周病的细菌则无作用，内含酒精成分对于预防蛀牙是有用的，但孩童比较不能接受其刺激的味道。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于单纯性牙周炎的预防措施，在这里建议大家平时养成良好的口腔卫生习惯是预防单纯性牙周炎最好的办法，及时有效地清洁口腔，如属自体生理因素，要积极采取防治手段，消除诱发因素;如是客观环境因素，则需设法予以改善;如由不良嗜好所致，必须坚决戒除。
