牙周病这种疾病一般多发于成年人，出现牙周病的人通常会出现一些牙龈萎缩或者牙槽骨的洗手还有牙齿松动的一些牙周方面的症状，这些症状的发生对于人们的身体伤害是非常大的，所以一定要注意保健，那么牙周病保健有哪些误区呢，下面我就给大家介绍一下牙周病保健的八大误区：
1、偏侧咀嚼：咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
2、剔牙：剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
3、咬过硬食物：牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。
4、刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2～3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。
5、使用冷水刷牙：对正常人而言，冷水刷牙不会对牙齿造成实际的损害，不会导致牙髓炎、牙齿短命，即使在大冬天也可以用冷水刷牙。如用冷水刷牙时出现疼、酸等不适状况，最好改用35℃左右的温水刷牙。
6、把牙齿作工具使用：用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。
7、紧咬牙：动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
8、随意服药：孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于牙周病保健的八大误区。在这里建议大家定期到有资质的正规口腔医疗机构进行牙齿健康检查还是非常必要的，由医生根据牙周健康状况来决定是否有必要进行洗牙，同时还能早期发现是否存在牙周病隐患，及时治疗，保证健康。希望我的回复能够帮助到大家。
