当孩子被确诊为多动症，出现注意力不集中的情况时，别慌，如今有多种科学有效的治疗方式可以帮助孩子改善这一状况，下面就来详细介绍一下。
一、药物治疗
药物治疗是多动症治疗中常用的一种方法，它能在一定程度上调节孩子大脑内的神经递质水平，从而改善注意力和多动、冲动等行为表现。
比如常用的中枢兴奋剂，像哌甲酯等药物，它能够帮助孩子提升注意力的专注度，减少那些不必要的小动作和冲动行为。不过，这类药物的使用需要严格遵循医生的指导，医生会根据孩子的年龄、体重、症状严重程度等因素来确定合适的剂量。而且在使用过程中，家长要密切观察孩子是否有出现诸如食欲下降、失眠等副作用，及时和医生沟通调整用药方案。
还有非中枢兴奋剂类药物，例如托莫西汀，对于一些不适合使用中枢兴奋剂或者对中枢兴奋剂效果不佳的孩子来说，它也是一个可供选择的治疗药物，同样能起到调节神经递质、改善注意力和行为的作用。
二、心理治疗
（一）认知行为疗法
这种疗法主要是帮助孩子认识自己的行为以及这些行为带来的后果，从而学会自我控制和调节。心理咨询师会通过和孩子交流、做游戏等方式，引导孩子去思考自己多动、注意力不集中的行为在什么情况下容易出现，比如是在做不感兴趣的事还是太累了的时候。然后让孩子明白这些行为可能会影响到自己的学习、社交等方面，比如因为上课老是分心，就没听明白老师讲的知识，作业就不会做。接着教孩子一些具体的应对技巧，像当觉得自己要分心的时候，可以深呼吸几次，把注意力拉回到当下的任务上，或者在心里默默提醒自己要先做完一件事再去做别的等，慢慢地培养孩子良好的行为习惯和注意力。
（二）心理支持疗法
孩子得了多动症，心里往往也会有一些压力，觉得自己和别的同学不一样。心理支持疗法就是给孩子营造一个安全、被理解的环境，让他们可以把内心的感受、烦恼都说出来。心理咨询师会认真倾听孩子的话，给予充分的共情，告诉孩子多动症只是他成长过程中的一个挑战，只要积极面对，是可以克服的。同时也会鼓励孩子，看到他们每一次小小的进步，增强孩子的自信心，让他们更有信心去改变自己的注意力和行为问题。
三、行为干预训练
（一）正强化
家长和老师可以采用正强化的方式来激励孩子。比如，当孩子在一段时间内能够专心完成作业，没有出现多动的情况，就可以给他一个小奖励，这个奖励可以是孩子喜欢的贴纸、小玩具，或者是带他去做一件喜欢的事，像去公园玩等。通过这种积极的强化，让孩子知道只要自己努力控制行为、集中注意力，就能得到好的结果，从而更有动力去重复这样的良好行为。
（二）行为契约
和孩子签订行为契约也是个不错的办法。比如说，和孩子约定好，如果在一周内，每天都能按时完成作业，并且多动的情况有明显的减少，周末就可以多看一集喜欢的动画片或者多吃一份小零食等。把具体的要求和对应的奖励写下来，贴在孩子容易看到的地方，时刻提醒孩子，同时也让孩子有明确的努力目标，当孩子达到契约要求时，一定要按照约定给予奖励，这样能建立起孩子对契约的信任，更好地发挥行为契约的作用。
四、家庭与学校的配合
（一）家庭方面
家长要为孩子营造一个安静、有序的家庭环境，减少不必要的干扰因素。比如，孩子在学习的时候，家里尽量保持安静，电视、手机等声音调小或者关掉。同时，家长也要以身作则，自己做事的时候保持专注，给孩子树立好榜样。
（二）学校方面
老师要理解孩子的情况，在课堂上适当给予关注，比如安排孩子坐在前排，便于提醒和监督。布置作业的时候，可以根据孩子的情况，把作业分成小部分，让孩子更容易完成，每完成一部分就给予肯定和鼓励。老师还可以组织小组学习活动，让同学们互相帮助、互相监督，共同营造一个有利于孩子集中注意力的学习氛围。
总之，治疗孩子多动症注意力不集中的问题需要多方面协同发力，药物治疗、心理治疗、行为干预以及家庭和学校的紧密配合，只要坚持下去，孩子的注意力和行为表现一定能得到逐步改善。
