据英国医学杂志报道,研究人员发现,一个从早上6点醒后17～19小时没睡眠的人,其行为能力与一个血液中酒精浓度为0.05％的人相当,甚至更差.即使1周内每天少睡2小时,疲劳也会累积起来,并在不适当或危...

想必大家都知道失眠时一件非常痛苦的事情,表现得罪明显的就是,精神不饱满,整个人看起来就没有精神焕发的感觉,睡眠不好就会影响到自己的学习、生活、工作,由此可知,睡眠对一个人来说是多么的重要...

神采奕奕、光彩照人是人体健康的表现,但失眠多梦、精神萎靡、心烦气躁、等症,时时困扰着现代女性. 女性本身的生理结构特殊,再加上快节奏的学习、工作和生活,精神紧张,思虑过度,使肝肾亏虚、气血...

失眠的症状是什么?这一点需引起重视,大家知道失眠是一种危害广泛的疾病,给患者带来了不小的影响,为了避免疾病导致的危害,大家需正确的了解疾病,并且帮助大家找到针对性的治疗方案,那么失眠的症...

失眠是日常生活当中最为多见的一种疾病了,有较多的朋友会出现此病的症状,而且给他们的健康带来了伤害让他们长时间的出现了失眠的症状,失眠在早期的时候也会有较多明显的症状出现,往下看为大家来...

失眠的影响是多方面的,影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关.轻微或偶发性的短暂失眠,对工作或学业并不会造成明显的影响.持续睡眠时间低于生理的需要(约六至八个小时),达两三天以上,由于生理...

失眠,中医称为"不寐",表现为,轻者,入睡困难,睡则易醒；重者,彻夜不得眠.其性质有,虚、实、标、本之分.在儿科归纳于"心悸"、"夜啼"等证中. 其发病原因有的与先天禀赋有关.宋代钱乙认为,小儿体质"...

胃溃疡、夜间哮喘、胃食管反流、肌肉和关节疾病可让人在睡眠中频繁觉醒后难以入眠.因患其他疾病而长期服用β受体阻断剂.甲基多巴、麻黄素、氨茶碱及抗抑郁药等均可导致慢性失眠. 暂时性失眠 一...

一般我们劳累了一天了躺在床上是非常惬意的,晚上的时候再美美的睡一觉到早上醒来了又会精神饱满,但是我们在生活中碰到失眠是很正常的事情,但是大家可能对失眠的一些症状还不是很熟悉,只是片面的...

说到失眠我们可能都会想到晚上睡不着,但是还有一种情况是晚上能睡得着,但是天还没亮就早早醒来睡不着了,其实这也是失眠的一种,由于社会的发展,使得工作与生活的压力增大,生活饮食习惯不规律,失...

全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加.诸如冠心...

抑郁症特别是心因性抑郁症,表现为情绪低落,郁郁寡欢,悲哀,日常生活中的兴趣和欢乐消失,有自责、自罪心理.因此抑郁症主要是一种情感障碍性精神疾病,抑郁症患者活动减少、无力、易疲劳,绝大多数病...

生理性失眠症是指偶尔失眠,或因环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的一过性、除疾病本身引起的失眠症.在人的一生中,几乎任何人都有过瞬间或短时期失眠的体验.瞬时,乃至数天的短期失眠,并不能算...

现在的人们不论生活还是工作压力都非常大,所以导致失眠的患者越来越多,其实失眠症症状的表现很明显,如浑身乏力、饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中等现象.下面我们一起了解下失...

每个人都会失眠,但是每个人出现失眠的症状是不一样的.那么为了更好的认识失眠,今天就让我们的专家为我们总结一下失眠的一些症状吧,希望接下来的内容可以帮助到大家. 失眠的类型是有很多种的,有...

病理性失眠是指因各种疾病,如呼吸系统疾...

这还得先找出孩子入睡困难的原因,再对症下药.有的孩子入睡困难,与睡前看了使他们兴奋的电视或听了使他们兴奋的故事有关.此外,睡前做紧张的游戏,也会使孩子头脑兴奋,难以入睡.因此睡前孩子的活动...