在孩子们纯真烂漫的外表下，儿童焦虑症正悄然侵蚀着部分幼小的心灵，成为不容忽视的心理健康问题。
分离焦虑在儿童群体中极为常见，尤其是幼儿阶段。当与亲人分开时，孩子会陷入极度恐慌，如送幼儿园时，他们紧抱家长大腿，哭得撕心裂肺，仿佛面临生离死别。这是因为孩子对亲密养育者有着强烈依赖，未知的新环境让他们觉得失去保护，缺乏安全感，害怕被遗弃，所以用哭闹抗拒分离，长时间难以安抚，直至亲人归来才逐渐平静。
学习焦虑也困扰着不少儿童，随着学业压力逐渐加重，从小学开始就有孩子深受其害。面对繁重作业、考试压力，他们担心成绩不好被老师批评、家长责骂。比如考试前，有些孩子会出现失眠、食欲不振，考试时紧张得大脑空白，平时会做的题也做不出来，久而久之形成恶性循环，对学习产生恐惧，一提上学、写作业就焦虑不安，甚至逃避、厌学。
社交焦虑同样不容忽视，在集体生活或与他人交往中，部分儿童变得怯懦。在课堂发言、与小伙伴玩耍时过度紧张，害怕犯错被嘲笑，总是不敢表达自己真实想法，宁愿独自玩耍。像在幼儿园分享活动里，有社交焦虑的孩子可能因担心表现不好，蜷缩在一旁，拒绝参与，长期下来影响人际关系发展，性格愈发孤僻。
生理因素是儿童焦虑症的潜在诱因，遗传基因可能使一些孩子天生神经系统敏感，稍微受刺激就容易焦虑;脑部化学物质失衡，如血清素等神经递质异常，也会干扰情绪调节，让负面情绪更易滋生。身体疾病同样有影响，像长期患病、疼痛不适，会使孩子心理负担加重，担忧病情而焦虑。
家庭环境至关重要，父母教育方式不当，如过于严厉、经常斥责，孩子长期处于恐惧氛围;或者过度溺爱，孩子缺乏应对挫折能力，一旦离开庇护就焦虑无助。家庭关系不和谐，父母频繁争吵、冷战，孩子生活在压抑环境中，内心惶恐不安，缺乏稳定情感支撑，焦虑情绪逐渐累积。
学校环境也有责任，老师过于严苛、教学方式枯燥，会让孩子对学习产生抵触;同学间欺凌、孤立现象，会给孩子带来巨大心理压力，害怕去学校面对困境。
面对儿童焦虑症，家长和老师要携手应对。家长需给予孩子足够关爱与陪伴，耐心倾听他们心声，营造温馨家庭氛围;老师应关注学生情绪变化，采用鼓励式教育，组织丰富多样集体活动帮孩子融入集体。必要时寻求专业心理咨询师帮助，通过游戏治疗、认知行为疗法等，引导孩子认识焦虑、克服恐惧，让他们能在阳光下重拾童真笑颜，健康成长。
