怀孕后，不少准妈妈都会关心妊娠纹何时出现。一般来说，妊娠纹主要集中在孕中晚期出现，但具体情况因人而异，受多种因素综合影响。
大部分孕妇会在怀孕 5 - 6 个月左右初现妊娠纹端倪。这一时期，胎儿生长速度加快，子宫迅速增大，腹部皮肤随之被强力拉伸。当皮肤的弹力纤维和胶原纤维不堪重负，断裂损伤时，妊娠纹便悄然浮现。起初，可能是腹部几条淡淡的粉红或紫红色纹理，微微凸起，摸起来有柔软感，如同纤细的“蚯蚓”爬在肌肤上。
然而，有些准妈妈皮肤弹性极佳、肤质紧致，且孕期体重控制得当，腹部增长相对缓慢，直至怀孕 7 - 8 个月，甚至临近分娩，妊娠纹才姗姗来迟，或是仅出现极轻微、不易察觉的痕迹。比如本身年轻、经常锻炼、日常注重皮肤保湿护理的女性，自身皮肤修复与适应能力较强，能在一定程度上抵御腹部拉伸压力，延缓妊娠纹产生。
相反，若孕妇皮肤本就干燥、缺乏弹性，又或是怀有多胎、羊水过多、胎儿过大，致使腹部承受超乎寻常的扩张拉力，妊娠纹可能早早现身，甚至在孕 4 - 5 个月就崭露头角，且发展迅速，纹理愈发宽深，颜色也更深，从早期的浅红逐渐转为紫红，范围也从腹部扩散至大腿内侧、臀部等部位。
除生理因素外，孕期生活习惯也左右着妊娠纹出现时间。倘若准妈妈孕期暴饮暴食，体重飙升过快，腹部脂肪堆积迅猛，皮肤像被吹起的气球般过度延展，妊娠纹就容易提前报到；反之，合理饮食、适度运动，维持体重匀速增长，能为皮肤争取更多适应时间，推迟妊娠纹出现。
知晓这些规律后，准妈妈们可在孕早期就开始预防，涂抹天然橄榄油、专用妊娠纹霜，滋润肌肤、增强弹性；适当进行瑜伽、散步等温和运动，锻炼肌肉力量，助力皮肤对抗拉伸；同时把控体重，每月增长控制在合理区间。虽无法完全杜绝妊娠纹，但积极预防能减轻其严重程度，让肌肤在孕育新生命的旅程中少些“伤痕”，产后修复也更轻松，助妈妈们更快重拾美丽自信。
