妊娠纹，这一女性生育历程中常见的肌肤现象，常令准妈妈们心生担忧。它究竟何时开始生长，又受哪些因素影响呢？
一般来说，妊娠纹多在孕中晚期崭露头角。常见于怀孕 5 - 6 个月之际，此时胎儿生长发育提速，子宫随之迅速增大，腹部皮肤受到持续且强劲的拉伸。当皮肤的弹力纤维与胶原纤维不堪重负，出现断裂时，妊娠纹便悄然出现。起初，可能是腹部几条呈粉红或紫红色的细微纹理，如同轻柔的“丝线”镶嵌于肌肤之上，微微凸起，触之柔软。随着孕程推进，若腹部持续扩张，这些纹路会逐渐变宽、加深，颜色也可能愈发深沉，并且可能蔓延至臀部、大腿内侧等部位。
不过，妊娠纹的出现时间并非一成不变，存在显著的个体差异。部分准妈妈皮肤弹性极佳、肤质紧致，且孕期体重把控得宜，腹部增长较为平缓，直至怀孕 7 - 8 个月，甚至临近分娩，妊娠纹才姗姗来迟，抑或仅出现极为轻微、不易察觉的痕迹。例如，那些平日注重锻炼、年轻体健且日常护肤良好的女性，其皮肤自身的修复与适应能力相对较强，能在一定程度上抵御腹部拉伸压力，延缓妊娠纹的产生。
相反，若孕妇皮肤本就干燥、缺乏弹性，又或是面临怀有双胎、羊水过多、胎儿过大等状况，致使腹部承受超乎寻常的扩张拉力，妊娠纹则可能早早现身，甚至在孕 4 - 5 个月就已初现端倪，且发展迅猛，纹理愈发宽深，颜色也更深，从早期的浅红快速转变为紫红，范围也加速扩散。
除生理因素外，孕期生活习惯对妊娠纹的出现时机也有着关键影响。倘若准妈妈在孕期暴饮暴食，体重急剧上升，腹部脂肪大量堆积，皮肤仿若被快速吹起的气球般过度延展，妊娠纹就容易提前“报到”；反之，若能合理饮食，适度运动，维持体重匀速增长，便能为皮肤争取更多适应时间，有效推迟妊娠纹的出现。
了解妊娠纹的生长规律后，准妈妈们可在孕早期便着手预防。每日涂抹天然橄榄油、专用妊娠纹霜，滋润肌肤以增强其弹性；适当进行如瑜伽、散步等温和运动，锻炼肌肉力量，助力皮肤对抗拉伸；同时严格控制体重，确保每月增长处于合理区间。如此积极预防，虽难以完全杜绝妊娠纹，却能极大减轻其严重程度，让肌肤在孕育新生命的旅程中少留“伤痕”，产后修复也能更加轻松顺畅，助力妈妈们更快重拾美丽自信。
