焦虑,就是我们常说的心情烦躁,表现为坐立不安,忧心忡忡地似要发生什么可怕的事情,常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体不适.有些人因这些症状反复到医院内科就诊而久治不愈.若...

1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下,手心向上防在膝盖上,想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念,从你的头顶向上升,然后慢慢抬起头,带动你身体的上半部往上朝着天花板,闭上眼睛,静静地...

生活中有很多事情能够引发我们的情绪反应,如当一个人觉得自己受到了伤害,就很容易产生愤怒情绪;当个人对未来的生活失去掌控的时候,则会产生焦虑和害怕心理.有些人在面对压力、烦恼时的反应是合...

焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其...

由于我国医学界对焦虑障碍的诊断概念比较狭窄,诊断水平不高,诊断率也较低,不少患者在获得正确诊断前,已经在心内科、内科、中医科等科室进行了许多不必要的检查和治疗,造成了巨大的医疗资源浪费....

焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑...

面对儿童焦虑症，家长和老师要携手应对。家长需给予孩子足够关爱与陪伴，耐心倾听他们心声，营造温馨家庭氛围;老师应关注学生情绪变化，采用鼓励式教育，组织丰富多样集体活动帮孩子融入集体。...

药物治疗对该病有明显疗效但心理治疗有减轻焦虑的作用一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗 一．药物治疗 (1)三环类抗抑郁剂:以丙咪嗪氯丙咪嗪效果较好开始剂量宜小如丙咪嗪可从每天12...

短时间的焦虑对身心、生活以及工作等没有太大的影响.但是如果一个人长期陷入焦虑情绪而不能自拔,内心就会充满不安、恐惧、烦恼,出现消沉、冷漠等情况.由于愿望受阻,常常表现出懊悔、自责,并伴自...

对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗.患者不妨按以下几种方法进行自我治疗: 增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,...

焦虑症,这在许多人眼里好像还是个新兴词汇,一提起焦虑症,颇有些与自己毫不相干的架势,可究竟是谁在毫无理由地无限放大自己心中的不安？有的人更苦恼于自己居然不能控制自己的情绪…… 我们觉得,...

现在都市人很容易就患上一些心理上的疾病,下面我们就来介绍下女性患有焦虑症的"半杯水"平静疗法,以供大家参考. 患有焦虑症的女性可以采取"半杯水"平静疗法,来舒缓压力,改善自己紧张的状态,必要...

焦虑症又称焦虑性神经官能症,常见于中老年人群,以焦虑、紧张为中心症状,呈急性发作形式或慢性持续状态,并伴有植物神经紊乱症状. 焦虑是一种情绪体验,不仅表现为心理上的烦躁、压抑、愁苦,还表现...

神经衰弱患者可有焦虑症状,但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出.恐怖症多表现为对某一物体,某疾病或某种环境的恐惧和严重不安,且常伴有其他强迫观念和行为,虽伴发焦虑,但与焦虑...

瑞士研究人员指出,安定除了能够帮助人们缓解焦虑症状外,还可以导致困倦、疲惫和头脑模糊.他们目前正准备改变安定的化学组成成份,设法研制一种既可以减轻焦虑又不会带来副作用的药物. 研究人员对...

精神分析治疗法:就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源. 2. 认知行为治疗法:根据患者的具体症状的不同,有两种不同的方法来治疗焦虑症.如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关,那么,医生通...

社交焦虑症，犹如一道无形的高墙，将患者困在社交恐惧的孤岛上，让他们在人际交往中备受煎熬。不过，通过科学、系统的治疗方法，这道高墙是可以被推倒的，患者完全有机会重新融入正常的社交生活...