心肌缺血，如同潜伏在心脏的“暗雷”，悄然影响健康，及时察觉其症状、前兆，明晰成因，对守护心脏至关重要。
一、心肌缺血的症状：身体的“呼救”表现
典型症状中，心绞痛最为常见。患者常感到胸部中央或偏左处有压榨性、闷胀性疼痛，仿若重物压胸，范围约手掌大小，多在劳累、情绪激动时发作，休息或含服硝酸甘油可缓解。这是因活动增加心脏耗氧，缺血加剧，疼痛警示血管供血不足。
伴随症状也多样。呼吸困难常相伴，因心肌缺血致心脏泵血功能减弱，肺部淤血，气体交换受阻，患者轻微活动就气喘吁吁，重者静坐都憋闷，需高枕或端坐呼吸。心悸心慌也频发，缺血干扰心脏电传导，心跳异常，患者自觉心跳紊乱，伴有乏力、头晕。此外，还可能莫名乏力疲惫，因心肌供能不足，全身肌肉“缺动力”，日常活动便耗尽力气，休息难恢复。
二、心肌缺血的原因：心脏“缺氧”背后的“推手”
冠状动脉粥样硬化是主要“元凶”。血液中低密度脂蛋白胆固醇等脂质沉积血管壁，形成斑块，使血管腔变窄，血流不畅，心肌供血受限。高血压、糖尿病患者更易中招，前者血流伤内皮，为脂质沉积“铺路”，后者糖代谢紊乱损害血管，加速硬化进程。
血管痉挛也是“帮凶”。情绪激动、寒冷刺激、吸烟等因素，会诱发冠状动脉平滑肌突然收缩，管腔收窄，即便无斑块，血液流动也受阻，心肌缺血“突袭”。生活习惯同样埋隐患，吸烟伤血管内皮、促痉挛；久坐不动致血液循环慢、心脏功能退；高油高盐高糖饮食升血脂、增血黏、升血压，全方位威胁心脏血管。
三、心肌缺血的前兆：隐匿的“预警线索”
部分患者有不典型前兆。牙痛、下颌痛、咽喉紧缩感可能是心肌缺血的“伪装”，易被误判。尤其老年人、糖尿病患者，对疼痛不敏感，常忽视这些细微信号。上腹部疼痛伴恶心、呕吐也需警惕，易与胃肠疾病混淆。运动后莫名乏力、头晕，是心脏“悄悄告急”，运动增加耗氧，缺血致供能不足，身体发出“预警”。
了解心肌缺血的症状、原因与前兆，是守护心脏的第一步。当身体出现异常信号，莫大意，及时就医排查，调整生活，让心脏远离缺血危机，重启健康“心”动力。
